一、谨防过敏
蜂胶胶囊中含有大量咖啡酸及阿魏酸等过敏原,少数过敏体质人群服用后会引发一系列的过敏反应,轻者可能出现口舌发麻、全身瘙痒或皮肤潮红等不适,严重时可能出现胸闷、呼吸困难甚至过敏性休克,因此女性在服用蜂胶之前一定要确保自己不对蜂胶过敏。
二、孕期禁服
蜂胶胶囊中含有一定量的激素及类激素成分,例如蜂胶胶囊中富含的黄酮类化合物就具有雌激素的双重调节作用,若孕妇服用蜂胶极易破坏体内本就脆弱的激素平衡,激素失衡严重时甚至可能因宫缩过于剧烈而导致流产,因此孕期女性是绝不能服用蜂胶胶囊的。
三、切勿过量
蜂胶胶囊长期过量服用对健康反而是有害无益的,尤其是服用不合规格的劣质蜂胶胶囊极易导致重金属中毒,同时长期过量服用蜂胶胶囊还可能导致体内激素失衡,另外长期过量服用蜂胶胶囊对胃肠消化功能也有影响,因此女性服用蜂胶时一定要严格控制好量。
四、正确吃法
1、时间:蜂胶胶囊的服用时间虽然没有严格要求,但空腹服用蜂胶胶囊更利于营养物质的吸收,因此建议最好饭前一小时或饭后两小时服用。
2、吃法:蜂胶胶囊最大的优点就是服用极为方便,只需像服用胶囊类药物那样用温水送服即可,但在服用之前一定要确保自己不对蜂胶过敏。
3、用量:蜂胶胶囊的服用量因规格不同而有差异,过量服用蜂胶胶囊对健康反而是有害无益的,因此要严格按照说明书并结合实际情况服用。