1、美白:蜂蜜有美白效果,可与柠檬、牛奶、红酒等搭配使用,例如与柠檬搭配时要先将柠檬榨成柠檬汁后加水稀释,然后加入蜂蜜和面粉调成糊状即可,但要注意柠檬汁对肌肤的刺激性。
2、保湿:蜂蜜有保湿效果,可与蛋清、香蕉、甘油等搭配使用,例如与蛋清搭配时要先将蛋清从鸡蛋中取出来,然后与蜂蜜调成糊状即可均匀涂抹在脸上,敷面约15~20分钟后用温水洗净。
3、嫩肤:蜂蜜有嫩肤效果,可与酸奶、食醋、鸡蛋等搭配使用,例如与酸奶搭配时只需要将蜂蜜和酸奶按1:1的比例调和均匀即可,但敷面时间不宜过长,敷面约15~20分钟后用温水洗净。
4、淡斑:蜂蜜有淡斑效果,可与双仁、白芷、柠檬等搭配使用,例如与双仁(冬瓜子仁、桃仁)搭配时要先将双仁研成细末,然后加蜂蜜调和成糊状,睡觉前涂在斑点上,第二天用温水洗净。
5、除皱:蜂蜜有除皱效果,可与红酒、番茄、柠檬等搭配使用,例如与红酒搭配时只需要将蜂蜜和红酒按1:1的比例调和均匀即可敷面,若做成的面膜太稀可添加面粉来增强面膜的附着性。
6、祛痘:蜂蜜有祛痘效果,可与芦荟、黄瓜、苹果等搭配使用,例如与芦荟搭配时要先将芦荟捣成泥状,然后加蜂蜜调和成糊状,洁面后均匀涂抹在面部,敷面约15~20分钟后用温水洗净。
综上所述,蜂蜜不但是极富营养价值的纯天然食品,更是备受人们青睐的“可食用的美容剂”,不管是内服还是外敷都有显著的美容效果,但单纯用蜂蜜所能起到的美容效果很有限,一般建议与蛋清、柠檬、牛奶、红酒、酸奶、芦荟等搭配使用。