一、美白原理
蜂蜜能美白得益于其富含的天然营养物质能为肌肤补充营养并能改善肌肤的新陈代谢功能，同时蜂蜜中富含的抗氧化物质能增强体内抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力，另外蜂蜜中富含的有机酸及酶类等活性物质也能消除和减少细胞色素堆积导致的各种色斑。
二、正确做法
1、做法：蜂蜜美白面膜最简单的做法是直接用纯蜂蜜敷面，但用纯蜂蜜敷面能起到的美白效果极为有限，因此在做面膜时往往会搭配柠檬、白芷及食醋等一起使用。
2、敷面：蜂蜜面膜在敷面之前先要用温水将面部清洗干净，然后再才将做好的蜂蜜面膜均匀涂抹在面部，敷面10～15分钟后及时用温水将面部的蜂蜜面膜冲洗干净。
3、频次：蜂蜜面膜每周敷面的次数一般建议不能超过两次，事实上频繁的使用蜂蜜面膜反而对肌肤不利，严重时甚至可能因毛孔堵塞而引发毛囊炎等肌肤炎症问题。
三、搭配建议
1、柠檬：蜂蜜与柠檬搭配做面膜能改善皮肤暗沉状态，原因是柠檬中富含的维生素及柠檬酸等成分能阻断细胞色素的生成并能抑制细胞色素的沉着。
2、白芷：蜂蜜与白芷搭配做面膜能促进肌肤血液循环，原因是白芷中富含的欧前胡素及白芷素能促进肌肤血液循环并能清除肌肤细胞中堆积的色素。
3、食醋：蜂蜜与食醋搭配做面膜能有效淡化面部色斑，原因是食醋中富含的酸性物质能促进肌肤细胞新陈代谢并能淡化细胞色素沉着而导致的色斑。
四、注意事项
1、蜂蜜面膜绝不能胡乱搭配材料，原因是不同材料对肌肤的刺激性也各不相同，因此搭配其他材料时一定要考虑这些材料对肌肤的刺激性。
2、蜂蜜面膜敷面的时间不宜过长，原因是蜂蜜的吸水性实际上是把双刃剑，敷面时间过长变干的蜂蜜会吸收肌肤细胞的水分而使肌肤缺水。
3、蜂蜜面膜不宜过于频繁的使用，原因是频繁的使用蜂蜜面膜易堵塞肌肤毛孔，严重时甚至可能因毛孔堵塞而引发毛囊炎等肌肤炎症问题。
