蜂王浆能改善睡眠吗?

来源:酷蜜蜂作者:黔子夜时间:2021-11-22 09:34:19
蜂王浆是蜂王终生的食物并因此得名,别称蜂皇浆、蜂皇乳、蜂王乳等,也是所有三日龄内蜜蜂幼虫主要的食物,但除蜂王外工蜂和雄蜂都只能吃三天的蜂王浆,之后只能吃花粉、蜂蜜等普通食物,下面来看一看蜂王浆能不能改善睡眠吧!

蜂王浆

一、营养价值

蜂王浆对蜜蜂而言是至关重要的,事实上蜂王也正因始终吃蜂王浆而能完成生殖系统发育,主要成分是蛋白质、脂肪和糖类,尚含丰富的核酸、维生素、脂肪酸、固醇类化合物、矿物质等,最具代表性的成分是王浆酸,王浆酸是特殊的不饱和脂肪酸,仅存在于蜂王浆中并因此得名。

蜂王浆

二、效果论述

蜂王浆能改善睡眠质量。蜂王浆有改善睡眠质量的功效,得益于蜂王浆中富含的甘氨酸、天冬氨酸、谷氨酸等氨基酸能抑制神经异常兴奋,同时蜂王浆中富含的维生素、矿物质等还能强化神经功能并能消除紧张情绪,另外蜂王浆中富含的乙酰胆碱对人体神经系统也有改善作用。

蜂王浆

三、适宜人群

1、免疫低下者:蜂王浆中富含的王浆酸、牛磺酸、核酸、维生素、矿物质、抗氧化物质等能强化人体免疫系统、增强免疫细胞活力并能调节人体的特异性和非特异性免疫功能。

2、高血压患者:蜂王浆中富含的脂肪酸、磷脂类、黄酮类化合物等有净化血液的作用,同时蜂王浆中富含的维生素、激素及类激素、磷酸化合物等还能清除血管内壁的积存物。

3、高血脂患者:蜂王浆中某些特殊成分能减少肠胃道对胆固醇的吸收并促进胆囊分泌胆汁,同时蜂王浆中富含的β食物固等醇还能清除肠壁黏膜上和动脉血管内聚集的胆固醇。

4、更年期女性:蜂王浆中富含的谷氨酸、泛酸、维生素等能调节和平衡人体的代谢功能,更年期女性食用蜂王浆一方面能延缓更年期的到来,另一方面又能减轻更年期综合症。

蜂王浆

四、禁忌人群

1、过敏体质者:蜂王浆不适合过敏体质者食用,原因是蜂王浆中富含非人体组成的外源性蛋白,过敏体质人群食用容易引发过敏反应。

2、妊娠期女性:蜂王浆不适合妊娠期女性食用,原因是蜂王浆中含有一定量的激素和类激素物质,孕期食用容易破坏体内的激素平衡。

3、低血糖人群:蜂王浆不适合低血糖人群食用,原因是蜂王浆中某些多肽物质有胰岛素样作用,低血糖人群食用容易加剧低血糖反应。

相关推荐
哪些人不适合吃蜂王浆?
蜂王浆是蜂群中青年工蜂分泌的乳状物,因营养成分丰富且极具免疫功能而备受青睐,在生活中也常常被作为高级滋补品来补益和调理,但并不是所有人都适合吃蜂王浆的,下面我们就一起来看一看哪些人
女人喝蜂王浆有什么好处?
蜂王浆是工蜂食用花粉后分泌的乳状物,不但是营养丰富且全面的天然滋补品,更是因能美容养颜和延缓衰老而备受女性的青睐,但很多女性对喝蜂王浆的好处却知之甚少,下面我们就一起来看一看女人喝
女人吃蜂王浆的副作用有哪些?
女人吃蜂王浆的副作用主要有四个,其一是蜂王浆中富含的异性蛋白容易引起过敏,其二是蜂王浆中富含的激素和类激素物质容易引起内分泌失调,其三是蜂王浆中富含的抗菌物质容易引起消化不良,其四
蜂王浆是什么味道才是正宗的?
蜂王浆是蜂群最珍贵的物质,别称蜂皇浆、蜂皇乳、蜂王乳等,因其是蜂王终身的食物而得名,更因极富营养价值而备受青睐,经常服用蜂王浆对健康大有好处,下面来看一看蜂王浆是什么味道才是正宗的
女人喝蜂王浆的好处有哪些?
女人喝蜂王浆的好处主要有五个,其一是女人喝蜂王浆能增强体质,其二是女人喝蜂王浆能延缓衰老,其三是女人喝蜂王浆能美容养颜,其四是女人喝蜂王浆能预防贫血,其五是女人喝蜂王浆能降脂降压。
长期吃蜂王浆的女人有什么变化?
长期吃蜂王浆的女人主要有四个变好,其一是长期吃蜂王浆的女人体质会变强,其二是长期吃蜂王浆的女人肤质会变好,其三是长期吃蜂王浆的女人衰老会变慢,其四是长期吃蜂王浆的女人不容易贫血。
蜂王浆是怎么来的?生产过程复杂且产量低,难怪价格卖得这么贵!
蜂王浆是蜂群中最特殊且最不可或缺的物质,事实上蜂王能正常发育和维持产卵力都离不开蜂王浆,更神奇的是蜂王浆能改变蜜蜂的发育状态,例如工蜂小幼虫一直吃蜂王浆就能发育成蜂王,下面小编就简
蜂王浆可以长期吃吗?
蜂王浆是蜂群中哺育幼虫的青年工蜂分泌的一种乳状物,因其为蜂王终生的食物而得名“蜂王浆”,更因其具有极高的营养价值和保健功效而备受人们的青睐,下面我们就一起来看一看蜂王浆可不可以长期
蜂王浆是怎么形成的?
蜂王浆因是蜂王的终生食物而得名,别称蜂皇浆、蜂皇乳、蜂王乳等,事实上蜂群中所有3日龄幼虫都以蜂王浆为食,但工蜂和雄蜂3日龄后只能吃普通的食物而蜂王则终生吃蜂王浆,下面我们就一起来看
蜂王浆是什么味道的?酸、涩、辣、甜,怪得让很多人都难以接受!
蜂王浆是青年工蜂咽头腺所分泌的乳状物,因极富营养价值而成为时下颇受青睐的滋补品,但蜂王浆独特的味道却让很多人都接受不了,毫不夸张的说用难以下咽来描述也并不为过,下面小编就简单的科普
热点阅读