1、坏处一:长期空腹喝桉树蜜对胃肠不利,原因是桉树蜜中富含有机酸等酸性物质且能刺激胃部分泌大量胃酸,若长期空腹食用容易因胃酸过多而诱发胃溃疡等胃肠疾病。
2、坏处二:长期过量喝桉树蜜易引起肥胖,原因是桉树蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖,单糖虽然相对不容易转化成脂肪,但长期过量食用时单糖也是完全能转化成脂肪的。
3、坏处三:喝桉树蜜后不漱口易引起龋齿,原因是桉树蜜中富含葡萄糖、果糖等糖类物质,若喝桉树蜜后不及时刷牙或漱口残留在口腔的糖类物质就会成细菌滋生的天堂。
4、坏处四:高血糖喝桉树蜜易使血糖更高,原因是桉树蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖,喝桉树蜜后单糖不经胃肠消化就能直接进入血液中,因此高血糖人群要少喝桉树蜜。
综上所述,桉树蜜正确食用没有坏处,但食用不当反而对健康不利,其一是长期空腹喝桉树蜜对胃肠不利,其二是长期过量喝桉树蜜易引起肥胖,其三是喝桉树蜜后不漱口易引起龋齿,另外高血糖、糖尿病、肝硬化、痛风等特殊人群也不建议喝桉树蜜。